夏季食谱,豆芽和青豆,简单营养的素菜

豆芽和青豆宜宾豆芽色泽棕黄,湿润光亮,根条均匀,味甜甘甜,咸淡可口,质嫩脆 它被广泛食用,肉和蔬菜咸宜,冷的和热的。 它是蒸、炸、汤和意大利面的好调味品。 除了猪肉,豆芽加青豆和五香猪肉可能是我最喜欢的炒菜方式。 记住看下面的提示!材料:豆芽60克,青豆150克,五花肉和黄布彩票组合100克,大蒜2瓣,生酱油适量,豆瓣酱适量——按图所示准备材料。 将大蒜切片,将猪肚切成小颗粒,从青豆上去除肌腱,然后切成小块。 将少量的油倒入一个热锅里,翻炒青豆,直到皮肤失去焦点,然后把它们拿出来备用。 将油倒入热锅中,加热至80%。 加入猪肚,翻炒至金黄色。 加入一勺豆酱,翻炒10秒钟。 加入大蒜片,翻炒10秒钟。 加入豆芽,翻炒20秒。 加入青豆,翻炒20秒。 倒入适量生肉,翻炒10秒钟,取出锅。 装上盘子!提示-因为豆芽和豆酱是咸的,所以不需要盐。

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